쏘팔메토가 비대해진 전립선을 줄일 수 있을까?

쏘팔메토가 비대해진 전립선을 줄일 수 있을까요?

Last reviewed Thu 24 May 2018
By Jayne Leonard
Reviewed by Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
 
사람들은 종종 전립선의 비암성 비대증인 양성 전립선 비대증의 천연 요법으로 쏘팔메토를 사용합니다.
 
양성 전립선 비대증 (BPH)은 노년층에서 흔한 증상입니다. 전립선은 커져서 소변의 흐름을 방해합니다. 요로 및 방광 증상이 점차적으로 악화됩니다.
 
쏘팔메토 (Saw palmetto) 또는 Serenoa repens는 사람들이 미국 원주민들이 생식력을 높이고 요로 문제를 치료하기 위해 사용하는 천연 약초입니다. New England Journal of Medicine에 따르면, 미국의 2 백만 명이 넘는 사람들이 약초를 사용해 BPH와 다른 전립선 문제를 치료하기 위해 사용합니다. 그러나 그 효능을 뒷받침하는 연구는 제한적입니다.
 
양성 전립선 비대증 (BPH)에 대한 쏘팔메토 복용에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
 
쏘팔메토가 전립선비대증에 작용하는 것을 보았습니까?
 
쏘팔메토는 5 알파 환원 효소라고 불리는 특정 효소의 생산을 늦추는 것으로 보이는데, 이 효소는 전립선의 테스토스테론을 디하이드로 테스토스테론 (DHT)으로 전환시킵니다. DHT는 전립선의 발달에 중요한 역할을하지만, 전립선비대증과 같은 문제를 일으킬 수도 있습니다. 많은 사람들은 쏘팔메토를 섭취하면 DHT 생산을 막음으로써 전립선비대증(BPH) 증상을 줄일 수 있다고 생각합니다.
 
그러나 쏘팔메토가 전립선 건강에 도움이 된다는 것을 확인하는 증거는 부족합니다.
 
연구원들은 무어라고 얘기합니까?
 
일부 초기 연구에서 쏘팔메토는 전립선비대증(BPH )증상이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있다고 제안했지만, 후기 연구는 이러한 발견과 모순되는 것으로 나타났습니다.
 
2011 년에 발표된 연구는 72 주 동안 중등도 전립선비대증(BPH) 증상을 가진 306 명의 남성들이 쏘팔메토 과일 추출물 또는 플라시보(위약 또는 속임약)을 복용하는 진행상황을 지켜보았다. 결과는 두 그룹간에 유의한 차이가 없음을 보여 주었습니다.
 
이전 연구에서 공통적으로 사용되었던 표준 용량인 320 밀리그램 (mg) 대신에 참여자가 쏘팔메토의 세 배 용량을 섭취한 경우에도 참가자는 큰 이점을 얻지 못했습니다.
 
이 연구 결과는 2006 년 연구를 뒷받침 합니다. 이 연구는 쏘팔메토 사용 12 개월 후에도 전립선비대증(BPH) 증상이 개선되지 않음을 나타냅니다.
 
2012 년 Cochrane검토서는 5,666 명의 남성을 대상으로 실시한 32 건의 무작위 대조군 시험에서 전립선비대증(BPH) 증상 치료에 있어 쏘팔메토 나무의 효능에 대해 논쟁을 벌였습니다. 이 검토서에서는 쏘팔메토가 과도한 야간 배뇨 (야간 빈뇨), 피크 소변 흐름 또는 위약(속임약,가짜약)과 비교했을 때 다른 비뇨기 증상을 호전 시키지 않는다고 말합니다.
 
다른 장애에 대한 쏘팔메토
 
사람들은 종종 쏘팔메토를 사용하여 다음과 같은 다른 건강 장애를 치료하는데 사용합니다.
• 탈모
• 호르몬 이상
• 낮은 성욕
• 골반 통증
• 전립선 암
• 낮은 정자 수
• 비뇨기 이상
 
National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH))에 따르면, 쏘팔메토가 허브 치료법으로 인기가 있음에도 불구하고 어떠한 건강 상태에도 효과적이라는 과학적 증거는 없다고 합니다. 이러한 문제에 대한 보다 효과적인 치료법이 있습니다. 어떠한 약초나 의약보조제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
 
쏘팔메토의 부작용
 
쏘팔메토는 비교적 적은 부작용을 유발합니다. 때때로 소화 불량, 구취, 두통과 같은 경증 증상을 유발할 수 있습니다.
 
사람들이 최대 960mg의 고용량을 복용하더라도 쏘팔메토가 일반적으로 심한 반응을 일으키지 않는다는 연구 결과가 있습니다.
 
그러나 간장 질환을 앓고있는 사람은 복용하지 않아야 합니다. 약초는 약물과 상호 작용할 것 같지 않지만 그것이 안전하다는 것을 증명한 연구는 없습니다. 따라서 다른 약을 복용하고 쏘팔메토를 시도하기를 원하는 사람들은 먼저 의사와 상의해야 합니다. 쏘팔메토가 아스피린 또는 혈액 응고 약물과 상호 작용할 위험이 있습니다.
 
마지막으로, 지금까지의 연구는 쏘팔메토를 사용하는 남성에 초점을 맞추어 왔습니다. 여성이나 어린이에게 약초가 미치는 영향이나 안전성에 대한 정보는 많지 않습니다.
 
전립선비대증에 대한 의학적치료법  
 
전립선비대증 환자는 특히 증상이 심각하거나 자연 요법이 효과가 없을 때 의학적 치료를 시도 할 수 있습니다.
 
의학적 치료 선택에 영향을 미치는 요소에는 환자의 나이, 전립선의 크기 및 증상의 심각도가 포함됩니다.
 
치료 옵션에는 다음이 포함됩니다.
 
약물 치료
 
전립선비대증 증상이 경증 또는 중등도인 경우 이를 치료할 수 있는 여러 약물이 있습니다.
• dutasteride (Avodart) 및 finasteride (Proscar)와 같은 5 알파 환원 효소 억제제. 이 약물은 DHT 생산을 늦추게 됩니다.
•Alfuzosin (Uroxatral), doxazosin (Cardura), tamsulosin (Flomax)과 같은 알파 차단제. 이러한 약물은 전립선과 방광에서 근육을 이완시켜 배뇨를 더 쉽게 합니다.
 
때로는 의사가 5-alpha reductase inhibitors와 alpha-blocker를 함께 복용하는 것을 권고할 수도 있습니다.
 
수술
 
약물 치료가 효과가 없거나 증상이 심할 경우 외과적 치료가 필요할 수 있습니다. 전립선비대증을 치료할 수 있는 수술에는 여러가지 유형이 있으며, 절차의 선택은 환자의 건강과 증상에 달려 있습니다.
 
최소 침습 수술 및 절차를 다음과 같은 용도로 사용할 수 있습니다.
• 소변 흐름을 차단하는 전립선의 특정 부위 제거
• 소변의 흐름을 개선하기 위해 전립선에서 작은 절개 (절개) .
• 과도한 조직을 파괴하기 위해 전립선에 마이크로파 에너지 또는 방사파 전달
 
또 다른 옵션은 개복 수술이며, 이는 전립선 조직을 제거하기 위해 하복부에 절개를 하는 것입니다. 이 과정은 약간의 위험을 수반하기 때문에, 일반적으로 매우 큰 전립선 또는 방광 손상을 가진 사람들을 위한 것입니다.
 
레이저 요법
 
레이저 요법은 과도한 전립선 조직을 제거하기 위해 강력한 광선 방사를 사용합니다. 이 시술은 대개 증상의 즉각적인 완화를 제공하고 개방 수술보다 덜 위험합니다.
 
가정 요법
 
생활 양식의 변화와 가정 요법은 비대 된 전립선의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 전립선비대증 환자는 다음과 같이 시도할 수 있습니다.
• 정기적으로 (일반적으로 4 시간마다) 방광을 훈련시켜 정기적으로 소변을 보냅니다.
• 방광 근육을 손상시킬 수 있으므로 소변을 보는데 너무 오래 기다리는 것을 피하십시오.
• 소변을 보고 잠시 기다렸다가 다시 소변을 보려고 노력합니다. 이중 비우기라고 하는 이 기술은 방광이 완전히 비어 있음을 확인하는데 도움이 됩니다.
• 건강한 식단을 섭취하고 정상 체중을 유지합니다.
• 정기적인 운동을 통해 소변이 유지되지 않도록 하십시오.
• 소변 보유를 방지하고 요절박을 줄이기 위해 따뜻하게 유지하십시오.
• 야간 빈뇨를 예방하기 위해 잠자기 2 시간 전에 유체(액체)의 소비를 중지하십시오.
• 그들은 모두 방광을 자극하므로 카페인과 알코올을 피하십시오.
• 이러한 약물들이 소변 흐름을 감소 시키므로 충혈 제거제와 항히스타민제의 사용을 제한 하십시오.
 
의사를 볼 때
 
증상이 불편을 일으키지 않더라도 자신의 비뇨기 습관의 변화를 알게 된 사람들은 의사를 만나야 합니다. 여하한 변동 사항들은 즉각적인 치료가 필요할 수 있는 근본적인 건강 상태를 암시할 수 있습니다. 약초나 약을 복용하기 전에 의사와 상의하는 것이 가장 좋습니다.
 
치료되지 않은 비뇨기 문제는 배뇨를 방지하는 요로 장애와 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 소변을 통과시킬 수 없는 사람들은 응급 치료가 필요합니다.
 
원칙
 
대부분의 사람들은 치료 후 전립선비대증 증상의 개선을 볼 것입니다. 증상이 다시 나타나지 않거나 악화되는 것을 예방하기 위해 의사는 약제를 장기간 복용을 권유할 수 있습니다. 때로는 증상을 조절하기 위해 반복 치료가 필요할 수 있습니다.
 
많은 사람들이 건강한 식생활, 운동, 방광 훈련과 같은 생활 방식을 변경할 때 기분이 나아질 것입니다.