아로니아 부작용

아로니아의 부작용

아로니아가 새로운 슈퍼푸드로 각광받고 있습니다. 그러나 유감스럽게도 이것의 효과 및 부작용에 대한 충분한 연구가 진행되지 않은 관계로 많은 자료를 찾는데 어려움이 있습니다. 일단 몇가지 사이트의 자료를 번역하여 올립니다.
 
실험실 data에 의하여 황산화 효과가 몇백배니 몇십배니 하는 것은 생체의 세포 단위에서는 무의미 한 것임을 양지하시기 바랍니다. 따라서 시류에 따라 검증되지도 않은 보조제를 마치 치료제인 것처럼 섭취를 하시는 것은 돈 낭비요 몸을 망가뜨리는 지름길임을 양지하시고 굳이 어처구니 없는 비용을 지불하시면서 새로운 Super Food라고 떠드는 아로니아니 마키베리니 하는 과학적 검증이 아직 되지 않은 것을 드시는 대신 블루베리, 비트, 적양파, 딸기 등 기존에 보편적으로 검증되고 알려진 것들을 섭취하는 것이 보다 현명한 점 임을 명심하시기 바랍니다. 주지하시는 바와 같이 슈퍼푸드는 없습니다. 마케팅 편의를 위하여 붙이는 이름에 불과합니다. 현혹되지 마시기 바랍니다.

    
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주의사항
 
 Ariona 베리에있는 옥살산의 존재로 인해 요로에서 옥살산 염으로 결정화 될 수 있습니다.
옥살산 요로 결석 환자는 많은 양을 소비하지 않아야만 합니다.
옥살산은 마그네슘과 칼슘 흡수를 방해합니다.
Ariona 의 과량 섭취는 위장관 불쾌감을 초래합니다.
 임신 및 수유중인 여성은 Ariona 열매를 섭취해서는 안됩니다.

부작
아직 주목할만한 부작용이 보고되지는 않는다, 그러나 사람들은 다량으로 빨간 아로니아 베리를 섭취하지 말 것을 권고 받는다.
• 아로니아 베리에는 옥살산이 함유되어있어 신체의 칼슘과 상호 작용하며 신장과 방광에 결석이 생깁니다.
• 옥살산은 또한 요로에서 옥살산 염을 형성합니다. 따라서 정상적인 소변 생산을 위해 더 많은 물을 섭취하는 것이 좋습니다.


부작용
섭취 후 부작용에 대한 보고는 없었지만 식물성 물질이기 때문에 일부 사람들에게는 알레르기 반응이 있을 수 있습니다. aronia를 사용하는 사람들은 aronia가 불편함의 원인이라고 의심되면 의사에게 연락하는 것이 좋습니다.

주의 사항
 
연구 부족으로 아로니아 보조제를 정기적으로 사용하는 것에 대한 안전성에 대해 알려진 바가 거의 없습니다.

보조제는 FDA 안전성 테스트를 거치지 않았으며 식이 보조제는 대부분 규제가 없다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 경우에 따라 제품은 각 허브에 대해 지정된 양과 다른 용량을 제공 할 수 있습니다. 다른 경우, 제품이 금속과 같은 다른 물질로 오염되었을 수 있습니다. 또한 임산부, 수유모, 어린이 및 의학적 문제가 있거나 약을 복용중인 사람들의 보조제로서의 안전성이 입증되지 않았습니다.  

아로니아(Chokeberry)를 건강에 사용하기

아로니아의 건강상 이점에 대한 과학적 지지가 부족하기 때문에 건강 상태에 따라 아로니아 보조제를 권장하기에는 너무 이릅니다. 특정 건강 문제를 치료하거나 예방하기 위해 아로니아를 사용하고 싶다면 보조 요법을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.

 스스로 치료하고 표준 진료를 피하거나 지연하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.