고혈압을 위한 15가지 좋은 음식들
고혈압을위한 15 가지 좋은 식품들 Last reviewed Wed 27 June 2018 By Jayne Leonard Reviewed by Natalie Butler, RD, LD 식이 요법을 변경하면 고혈압이 크게 낮추게 할 수 있습니다. 연구에 따르면 특정 식품은 당장이나 장기간에 걸쳐 혈압을 낮출 수 있습니다. 높은 혈압으로도 알려진 고혈압은 미국 성인 3 명 중 1 명에게 발생합니다. 약물 치료,식이 요법 변경 및 기타 생활 습관 개선은 관련 질환의 위험을 낮추면서 고혈압을 줄일 수 있습니다. 고혈압은 심장 질환, 뇌졸중 및 신장 질환의 위험을 증가시킵니다. 이 기사에서는 고혈압을 줄이는데 도움이 되는 식품들에 대하여 논의하고 그 과학적 증거를 제공하고자 합니다. 혈압을 낮추는 15 가지 식품..
건강정보(health)/고혈압
2020. 11. 10. 13:43